在這個「拍照先吃飯」的時代,用iPhone記錄生活早已成為許多人的日常。不論是旅行風景、朋友聚會,還是可愛寵物的瞬間,穩定的畫面都是好照片的關鍵。但有些人發現,明明手很穩,畫面卻像地震一樣不停晃,甚至錄影時還會出現嚴重抖動或閃爍。這種情況不只破壞畫面品質,更讓人懷疑:「我的iPhone是不是壞了?」
其實,「相機抖動」不一定代表手機故障。它可能只是功能設定、軟體錯誤或真的有硬體問題。下面帶您一步步檢查,從簡單的軟體設定到專業的硬體判斷,快速找出原因並解決!
微距自動切換造成的「正常抖動」
如果你使用的是iPhone 13 Pro或更新機型,你可能會遇到這種情況:當鏡頭靠近拍攝物體時,畫面突然閃動或輕微晃動。這其實是因為手機在「廣角」與「超廣角」鏡頭之間自動切換,進入微距模式,讓你能拍出更清晰的特寫。問題在於——當距離剛好在臨界點時,系統就會不停判斷要不要切換鏡頭,導致畫面閃爍或抖動,看起來就像鏡頭壞掉一樣。

✅ 解決方法很簡單:開啟「設定」App,點選「相機」,找到「微距控制」並關閉自動切換
這樣之後你可以自行控制是否要開啟微距模式。當畫面出現「小花」圖示時,只要手動點一下即可切換,畫面就不會再亂跳。
系統或App異常導致相機抖動
有時候並不是鏡頭的問題,而是iOS系統或相機App本身出現了小錯誤。例如開太多App、暫存資料過多,或系統運行不穩,都可能造成畫面延遲、閃爍或抖動。
✅ 解決方法如下:
重新啟動相機 App:打開多工畫面(上滑或按主畫面鍵兩下),把相機 App 向上滑掉,再重新開啟。
重新啟動 iPhone:長按電源鍵關機後再開機,清除暫存記憶體與錯誤進程。
更新系統或App:前往「設定」>「一般」>「軟體更新」,確保使用最新版本的iOS。
如果以上方法都試過,畫面還是抖個不停,那就代表問題可能出在硬體層面,建議交給專業人員檢測。
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鏡頭模組鬆動或 OIS 穩定器損壞
如果您的手機曾摔過、撞擊過或長期固定在機車支架上,那就有可能是鏡頭模組受損。iPhone的鏡頭內建OIS(光學防手震)模組,就像隱形穩定器讓您在拍照時,保持畫面穩定、不晃動,但這個模組非常精密、脆弱,長期震動或外力撞擊都可能造成鬆動、移位,導致拍照時畫面明顯跳動或發出異音。

🔍 判斷是否為硬體問題的小撇步:
- 輕輕搖晃手機時,能聽到鏡頭內有「叩叩」聲。
- 拍照畫面持續晃動或會自動偏移。
- 更新系統、重開機後仍無改善。
若出現上述狀況,就很可能是硬體損壞,必須交給專業維修人員處理。
⚠️ 請勿自行拆機!iPhone鏡頭模組與排線極為細緻,一旦拆裝不當很可能造成更嚴重的損壞。
日常預防建議
- 使用具防震設計的手機殼
- 避免長時間將手機固定在震動劇烈的地方(如機車、腳踏車上)
- 若要長時間錄影,建議使用三軸穩定器或手機雲台
只要依照本文步驟逐一排查,就能快速找出問題。若已確認是硬體損壞,千萬別硬撐或自行維修,交給專業維修中心才是最安全、有效的解法。下一次拍照再也不用煩惱畫面不停晃動,讓每個瞬間都清晰可見、完美定格!
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