iPhone卡在恢復模式是什麼意思?
當你的iPhone畫面出現電腦圖示與傳輸線圖案,並停留在這個畫面無法正常開機,這就是所謂的「卡在恢復模式」。這個模式原本是蘋果設計用來修復系統或更新錯誤的安全機制,但若遇上操作中斷、iOS升級失敗、越獄錯誤或系統崩潰,就可能導致手機被「困住」。

常見導致卡在恢復模式的原因
在進入解決方案之前,我們先快速了解可能造成iPhone卡住的幾個原因:
- 升級iOS失敗:更新過程中網路不穩定/中斷或裝置電量不足。
- 還原或重置失敗:透過iTunes還原系統時中途斷線。
- 越獄操作錯誤:修改系統導致核心異常。
- 系統檔案損毀:不明錯誤或App衝突導致崩潰。
- 硬體故障:如主機板損壞、電池異常等也可能導致恢復模式。
了解原因後,我們接下來介紹最實用的解決方式。
解決方案一:強制重新啟動 iPhone
這是最簡單、也是最常見的第一步嘗試方法。
操作方式依照型號不同而異:
- iPhone 8 以後機型:
快速按一下【音量+】→ 快速按一下【音量-】→ 長按【電源鍵】直到看到蘋果Logo。 - iPhone 7 / 7 Plus:
同時按住【音量下】+【電源鍵】約10秒直到看到蘋果Logo。 - iPhone 6s 及更舊機型:
同時長按【Home鍵】+【電源鍵】約10秒直到看到蘋果Logo。

解決方案二:使用 iTunes / Finder 進行更新或還原
蘋果官方提供透過電腦將裝置更新或還原的方式解除恢復模式。
操作步驟如下:
- 使用原廠傳輸線將iPhone連接到電腦。
- 開啟iTunes或Finder。
- 軟體偵測到你的iPhone處於恢復模式時會出現提示選項:「更新」或「還原」。
- 請先選擇「更新」,以避免資料被清除。
- 若更新失敗,再選擇「還原」進行完整重灌(資料會遺失)。
📌小提醒:使用「更新」模式不會清除手機資料,「還原」則會清空裝置,請務必備份資料。

解決方案三:使用DFU模式
DFU是指Device Firmware Update裝置韌體更新,通常用於解決更困難和更嚴重的問題。
如何進入DFU模式(以iPhone 8之後型號為例):
- 將iPhone連接電腦。
- 快速按一下【音量+】→ 快速按一下【音量-】→ 長按【電源鍵】約10秒。
- 當螢幕變黑時,繼續按著【電源鍵】,再同時按住【音量下】約5秒。
- 接著放開【電源鍵】,但繼續按住【音量下】10秒,直到畫面保持黑色(進入DFU模式)。
- 此時iTunes / Finder 會偵測到一部「處於回復模式的iPhone」。
- 點選「還原」即可清除裝置並重裝iOS。
⚠️ DFU模式風險較高,建議進行前先備份並諮詢專業維修人員。
解決方案四:交給專業維修中心處理
若上述所有方法都無效,很可能是硬體問題,此時應盡快尋求Apple授權維修中心(如猿動力Apple獨立維修中心) 協助。 讓專業人員現場檢測功能找出問題根源並維修。
預防iPhone再次卡住的建議
- 避免中途中斷更新或還原程序
- 使用原廠傳輸線及充電器
- 定期備份資料(iCloud 或 iTunes)
- 儘量不進行越獄或安裝非官方App
- 系統更新時確認電量充足與Wi-Fi穩定
雖然iPhone卡在恢復模式看似嚴重,但只要依照本文提供的方法逐步排除,大部分問題都能成功解決。若你嘗試以上方法仍無法解決,建議交由專業維修人員處理,確保你的手機與重要資料都能安全救回。
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